Beinlängendifferenz – Ursachen, Folgen und ganzheitliche Behandlung
Viele Menschen haben sie, doch nur wenige wissen es: eine Beinlängendifferenz. Dabei bedeutet das nicht zwingend, dass ein Bein tats...
Gesundheit
Rückenverspannungen nachhaltig lösen
Muskelverspannungen im Rücken zählen zu den häufigsten Beschwerden des modernen Alltags. Sie entstehen oft schleichend und äußern si...
Hexenschuss: Was ist die Ursache und was kann man (präventiv) tun?
Was ist ein Hexenschuss?Ein Hexenschuss, auch als akuter lumbaler Rückenschmerz oder Lumbago bezeichnet, äußert sich durch ...
Beckenschiefstand: Was kann man tun?
Das Becken ist ein wichtiges Bindeglied zwischen der Wirbelsäule und den Beinen. Eine Dysfunktion im Bereich des Beckens kann daher ...
Barfußlaufen: Hype oder wirklich so gesund?
Barfußlaufen ist in den letzten Jahren zu einem regelrechten Trend geworden, der sich in der Fitness- und Gesundheitswelt immer größ...
Eine gesunde Abendroutine
Eine gesunde Abendroutine kann nicht nur dabei helfen, nach einem langen Tag runterzukommen und für innere Ruhe zu sorgen, sondern a...
Körperfehlhaltungen durch dauerhaftes Sitzen
Wir Menschen verbringen immer mehr Zeit im Sitzen. Nicht nur auf der Arbeit oder in der Uni, sondern viele auch schon auf dem Weg do...
Warum Morgenstund Gold im Mund hat?!
Wenn wir morgens gleich den Fokus auf uns und unseren Tag setzen, schaffen wir es, ihn bewusster, entspannter und produktiver zu ges...
Hallux Valgus: Eine verbreitete Fußfehlstellung
Der Hallux Valgus, auch bekannt als Ballenzeh, ist eine der häufigsten Fußfehlstellungen. Es handelt sich dabei um eine&nb...
Kann der Stoffwechsel einschlafen?
In Diskussionen rund um das Thema Diäten, fallen oft Begriffe wie „eingeschlafener Stoffwechsel“ oder „Hungerstoffwechsel“ So s...
