Warum langes dauerhaftes Sitzen uns krank macht!
Wir Menschen verbringen immer mehr Zeit im Sitzen. Und das obwohl die Sitzposition wohl mit die „schlechteste“ Haltung für den mensc...
Gesundheit
Sind Supplemente ein Muss?
Keine Frage, Nahrungsergänzungsmittel boomen. Immer mehr Menschen greifen auf Kapseln, Tabletten oder Pulver zurück, um sicherzustel...
Die Wichtigkeit von Ballaststoffen
Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Eine hohe Zufuhr kann helfen, diversen Krankheiten vorzubeuge...
Der morgendliche Rückenschmerz
„Wenn ich morgens aufstehe, dann ist das die Hölle, weil mein Rücken unerträglich schmerzt. Erst wenn ich ein paar Minuten in Bewegu...
Bitter schmeckt nicht? Kein Problem, das kann man lernen!
Der bittere Geschmack
PROP und PTC sind chemische Verbindungen und verantwortlich für den bitte...
Alles is(s)t Gewohnheit – Wie die Gewöhnung an den Geschmack unser Essverhalten beeinflusst?!
Trotz der erhöhten Gesundheits- und Nachhaltigkeitsmotive in der Ernährung ist weiterhin der Geschmack von Lebensmitteln konsumentsc...
Fett in Muskeln umwandeln?
Es ist der Wunsch von vielen: Körperfett in Muskelmasse umwandeln. Es könnte nicht perfekter sein! Aber ist das überhaupt möglich? D...
