Technik Guide
01
Endlich jede Übung fehlerfrei ausführen
Beim Krafttraining ist neben einem passenden und gut strukturiertem Trainingsplan vor allem die korrekte Technik der einzelnen Übungen entscheidend. Nicht nur, um Verletzungen zu vermeiden, sondern auch um möglichst effektiv Muskeln und Kraft aufzubauen.
- tipptopp. gut und verständlich erklärt und aufgebaut. ich habe noch nix besseres gesehen.
- Mir fehlen einige Geräte im Guide
- Super hilfreich und total gut erklärt
man merkt wie viel Arbeit Lu…
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Home
Workout Guide
02
Zuhause effektiv und abwechslungsreich trainieren!
Im Home Workout Guide erfährst Du, wie man sich auch von zuhause aus fit halten, Muskeln aufbauen und seine Ziele erreichen kann. Enthalten sind über 65 Übungen und 8 Workouts, welche ganz einfach zuhause absolviert werden können. Zudem findest Du am Ende ein paar passende Workouts sowie ein komplettes 4 Wochen Trainingsprogramm.
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN
(47 KUNDENREZENSIONEN)
- Ich hatte schon den Vorgänger … und bin immer wieder begeistert. Einfach jedes Produkt ist einfach klasse! Danke für die tolle Arbeit, den persönlichen Support…
- Der Guide ist gut gemacht. Aber den Gang zum Fitness-Studio wird er mir nicht ersetzen.
Golf
Fitness Guide
03
Typische Golfverletzungen vorbeugen
Mehr als 40% der Golfer haben Beschwerden an der Wirbelsäule, Ellenbogengelenk und Hand sowie der Schulter und dem Kniegelenk. Unser Golf Guide wird dir helfen, diesen Beschwerden entgegenzuwirken und bereits präventiv vorzubeugen.
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN
(6 KUNDENREZENSIONEN)
- Umfassend und übersichtliche Darstellung der Grundlagen und Zusammenhänge. Die Übungen sind, auch dank der Videos gut verständlich und einfach nachzumachen. Einzig: der Preis könnte etwas…
- Der Guide ist sehr übersichtlich und schön gestaltet. Die Inhalte und Übungen sind gut und durch die Videos sehr leicht zu verstehen!
Unsere Printprodukte
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Viele Guides jetzt auch als gedruckte Version verfügbar
Endlich bieten wir eine große Vielzahl unserer Guides nun auch als hochwertige Printversionen an. Exklusiv und in limitierter Stückzahl produziert, bieten unsere praktischen A5 Ringbücher die perfekte Alternative zu den PDF-Guides.
Sichere dir jetzt rechtzeitig ein gedrucktes Exemplar deines Lieblingsguides.
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN
(13 KUNDENREZENSIONEN)
- Super toller Guide. Toll geschrieben und sehr interessant. Hat mein Training auf ein neues Level gebracht.
- Für Einsteiger auf jeden Fall perfekt.
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN
(77 KUNDENREZENSIONEN)